Kas ir slodzes urīna nesaturēšana?

Vai jums ir urīna nesaturēšana, piemēram, vingrojot, šķaudot, lecot, klepojot, smejoties vai ceļot smagumus vai svarus trenažieru zālē? Tad jums, iespējams, ir slodzes urīna nesaturēšana - patvaļīga urīna noplūde fiziskas slodzes laikā. Urīna nesaturēšana skar visu vecumu sievietes, un slodzes urīna nesaturēšana ir visizplatītākā forma.

Kā notiek slodzes urīna nesaturēšana?

Palielinoties spiedienam vēdera dobumā, tas rada spiedienu uz urīnpūsli, saites un fascijas stabilizē urīnizvadkanālu, iegurņa pamatnes muskulatūra saraujas un aizver urīnizvadkanālu, novēršot urīna noplūdi. Ja iegurņa pamatnes muskulatūra ir novājināta vai saites ir bojātas (piemēram, pēc dzemdībām), tās nespēj pretoties palielinātajam spiedienam, kā rezultātā notiek urīna noplūde, tā ir slodzes urīna nesaturēšana.

Kāpēc notiek slodzes urīna nesaturēšana?

Ir vairāki riska faktori, kas var veicināt slodzes urīna nesaturēšanu. Visizplatītākie ir grūtniecība un vaginālas dzemdības, taču nereti arī palielināts ķermeņa svars, iepriekšējās ginekoloģiskas operācijas, hronisks/ilgstošs klepus un ilgstoši aizcietējumi var būt slodzes urīna nesaturēšanas riska faktori.

Kā mazināt slodzes urīna nesaturēšanas simptomus?

Pirmā izvēles ārstēšana slodzes urīna nesaturēšanas simptomu mazināšanai ir iegurņa pamatnes muskulatūras vingrojumi, kurus var apvienot lietojot Efemia aktivitāšu laikā, kurās ir noplūdes. Tā ir lieliska alternatīva ikdienas ieliknīšiem, paketēm vai ķirurģiskai ārstēšanai. Efemia ir ērti lietojama, līdzīgi kā tampons, tā tiek ievietota makstī.

Efemia ir jauns produkts Latvijā, tomēr to jau plaši lieto tādās valstīs kā Zviedrija, Apvienotā Karaliste, Francija, Islande, Austrālija u.c.